うさぎのミミ ２００３年１０月 ★１０月０１日 言い訳はカッコ悪いことだけど、 ついしたくなる。 ★１０月０２日 暑い夏の余韻を残し、寒い冬の到来を予感させる秋。 この曖昧さが心地良かったり、 センチメンタルになったりする秋。 ★１０月０３日 みんなも私もいろんなキャラを演じてる。 ひとりで何個ものキャラを。 まるで服を着替えるように。 ★１０月０４日 規則正しい生活は、 体と心を健やかにしてくれる。 自然の法則に合わせて、 楽しく生活をしていこう。 ★１０月０５日 声を出して言葉にするのではなく、 心の中で語りかける。 そして、目を見て手を握る。 それだけで通じるものがある。 おしゃべりでなくたっていい。 頭で言葉を考えなくたっていい。 ★１０月０６日 今日、定期健診に行ってきました。 ちゃんとした結果は1週間後にわかるのだけど、 とりあえず今日のところは「異常なし」ということ。 密かにビクビクしていた私にとって、 その言葉は最良の妙薬。 ★１０月０７日 みんなが私を私の名前で呼ぶ。 だから、私は私の名前に親しみを覚える。 そして、そんな私の名前を何気なく呼んでくれている 周りの人たちに親しみを覚える。 ★１０月０８日 もわーっとしている感じ。 なんか全体的にもわーっと。 こんなんで、いいのだろうか？ ★１０月０９日 小さなアリンコの一歩一歩が 神様には見えているのかな？ ★１０月１０日 いくつになっても ほめられると嬉しいものだなぁ。 きっと、おばあちゃんになっても嬉しくなると思う。 でも、褒められて木の上にホイホイ登っちゃうこの性格は 考えものだ。 ★１０月１１日 「人生は、選択の連続」 なんて思ったら、 緊張して体がガチガチになってしまうから、 「人生は、ある程度、決まっている」 と思うことにしよう。 そして、少しでもいい方向へ行けるよう、 小さな努力を続けていこう。 ★１０月１２日 朝、起きる時、 「まだ寝ていたいなぁ。」 と思うのだけど、 えいっと起きてしまえばなんてことはない。 掃除なんかをやり始める前、 「面倒くさいなぁ。」 と思うのだけど、 始めてしまえばなんてことはない。 体を動かせば、 それに合わせて心も動く。 ★１０月１３日 今日、出かけるとき、 出先に向かう交通手段を 車にしようか、バスにしようか悩んだ挙句、 バスで行くことに決めました。 雨が上がって太陽が顔を出し、爽やかな秋の風が吹き抜ける中、 バス停でバスを待ちます。 時間に余裕を持って出てきたので、 「いつ来るかなー。」 なんてお気楽モード。 ゆっくりと角を曲がってきたバスの椅子に深く座って、 窓の外の景色をのんびり眺めます。 見慣れた景色だけど、 季節によっていろんな顔に変わるから見飽きません。 車を運転すると、いろんなところに注意を払わなくてはいけないので、 少なからずとも緊張感を伴うのだけど、 バスの中の私のなんと気楽なことよ！ 流れる景色を見ながら、 ぼーっと思いにふけっているうちに私を運んでくれるのです。 バスの中の時間って、 贅沢だなぁ、と思いました。 ★１０月１４日 雨の日は、休息日になればいいのに。 パキパキ動くのには、 どうも適していないみたい。 そんなことをしたら、 せっかくの雨が嫌いになってしまうから。 ★１０月１５日 「髪型を変えたら、性格まで変わったみたい。」 と人に言われた。 多分、長い髪と短い髪の私では、 同じ言葉を使って、同じ仕草をしていても、 受けるイメージが違うんだろう。 人の受ける印象って、案外シンプルな構造になっているのかもしれない。 だったら、目に見える外見は、 自分を彩る大事な要素だと思ったのでした。 ★１０月１６日 ハリキリすぎて、ほら、空回り。 自分の歯車を、周りとカチッと合わせなきゃ。 それが、私のできること。 ★１０月１７日 お料理ならお料理の達人が、 テニスならテニスの先生が、 人生なら人生の先輩が、 私の周りにはいる。 ★１０月１８日 今という時間を思いっきり楽しむ。 計算なんてしなくたっていい。 昨日を振り返ることも、明日を憂うこともしなくてもいい。 今という時間が、 お花畑のように目の前いっぱいに広がっているから。 ★１０月１９日 私は母の、言葉は悪いけれど、 鈍感なところにとても救われていたような気がする。 私の心に敏感に反応せず、 いつもと変わらずいる母に。 大きな波も、母の前ではさざ波になる。 ★１０月２０日 人とお話しするように、 自分自身と話をする。 そういう時間が、やっぱり必要。 ★１０月２１日 「私には、とてもできないや。」 と自分で勝手に思い込んでいたものも、 やってみると案外できたりするもんだ。 ★１０月２２日 嫌な部分の自分が外にでると、 どっと疲れてしまう。 エネルギーの無駄使い。 ★１０月２３日 寒いと鳥肌が立つけど、 感動しても鳥肌が立つ。 あくびをすると涙が出るけど、 哀しかったり、嬉しかったりしても涙が出る。 肉体は、外側の世界にも内側の世界にも反応する。 二つを繋ぐ唯一の存在。 ★１０月２４日 ぶっとんだ話は大好きだけど、 自分がぶっとぶとなると話は別だ。 ★１０月２５日 自分のことをわかってもらいたいと思う。 でも、気持ちがそれだけでいっぱいになってしまうと、 エゴになってしまう。 そんな自分は恐ろしいと思う。 ★１０月２６日 笑って！笑って！ 今日も朝から、 鏡の前で、スマイルチェック。 ★１０月２７日 本を読むのは楽しいな。 今日も、異次元の世界の扉を開く。 ★１０月２８日 愛情は、形がないから目に見えない。 手で触ることもできない。 そして、野に咲く花のようにさりげない。 それでも、ちゃんと心で感じる。 それでも、しっかり心に伝わる。 ★１０月２９日 外で、犬がワンワン吠えている。 何を思って吠えているの？ 犬には犬の世界がある。 同じ時を過ごしているけれど。 ★１０月３０日 毎日、自分の体と心を よいコンディションにしておくこと。 これが、最近の私の目標。 あとは、人生、どんと来い。 ★１０月３１日 ちょっとしたこと、 ほんのちょっとしたことで、 嬉しかったり、哀しかったり。 心のアンテナは、 休む暇なく、受信している。