花粉対策あれやこれや     | 
                      
                      
                        | いろいろな方にお聞きしました。。。>参考になるかもしれない。 | 
                      
                      
                        | No. | 
                        対 策 方 法 | 
                        効果 | 
                        持続性 | 
                      
                      
                         | 
                      
                      
                        | 1) | 
                        杉植林の禁止と杉林の他種樹林転換促進を呼びかける。  | 
                          | 
                          | 
                      
                      
                        | 2) | 
                        なってないから判らない。 | 
                          | 
                          | 
                      
                      
                        | 3) | 
                        忘れるくらい何かに夢中になる。 | 
                          | 
                          | 
                      
                      
                        | 4) | 
                        スースーする(ミント系)ガムを噛む。 | 
                          | 
                          | 
                      
                      
                        | 5) | 
                        花粉症対策のゴーグルをつける。 | 
                          | 
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                        | 6) | 
                        医者に行く。(⇒麻酔されてー鼻汁をジューっと吸い出してもらった。) | 
                          | 
                          | 
                      
                      
                        | 7) | 
                        にんじん茶。(効果には個人差有。ワタシとワタシの弟に効いているとの事) | 
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                          | 
                      
                      
                        | 1.にんじんをささがきにする⇒2.乾燥させる⇒3.炒る⇒4.細かく砕く⇒5.飲む。 | 
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                        | >もし効果があったという方は是非知らせて欲しいとの事。 | 
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                        | 8) | 
                        2月中からサントリーの甜茶を毎日朝一杯飲む。 | 
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                          | 
                      
                      
                        | >朝起きてからと夜がラクになったらしい。 | 
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                        | 9)  | 
                        ゴボウ茶を作って飲む。(ないと~さんは効果ありと) | 
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                        | 1.ゴボウをささがきにする⇒2.日干しする⇒3.煎る⇒4.飲む。 | 
                      
                      
                        | 10) | 
                        花粉エキスを飲む。 | 
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                        | 甜茶に変わって最近話題のグアバ茶。 | 
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                        | >東京の方に聞くと売り切れ続出!昨日行った杏林堂には甜茶と並んで沢山有。 | 
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                        | 11) | 
                        空気清浄器は、かなりグッドらしい。 | 
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                        | 12) | 
                        聖楞伽に行き6月に帰ってくる。 | 
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                        | 13) | 
                        マスクをする>これは効果大。 | 
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                        | 14) | 
                        鼻、眼の洗浄をする>効果大。 | 
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                        | 15) | 
                        経口免疫学・寛容を実践し、外に出たら口で息をする | 
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