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葉のアップ１
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| afternoon tea |
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| レインボウなオシドリ |
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| リンドウ咲いた |
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| ひと休み |
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| 手裏剣の葉 |
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| 好きな色の実 |
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| 葉のアップ２ |
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| 美しい睡蓮 |
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★１０月３１日 |
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人と共有する
時間と空間があって
相手の楽しそうな笑顔を見て
私もますます楽しくなってくる。
「「幸せだなぁ。」という気持ちが
フッと湧いてくる瞬間。
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| ★１０月３０日 |
筋肉痛は
思いのほか軽いものでした。
もしかして、明日？
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| ★１０月２９日 |
今日、何年かぶりに
ボーリングをやりました。
１０本のピンが全部倒れて
ストライクが出ると
スカッと気持ちいい！
でも、明日の筋肉痛が
気になるところ・・・。
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| ★１０月２８日 |
濃紺の夜空に
金色のお月様
一人で見るのが
もったいないな
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| ★１０月２７日 |
人生で三度目の
胃痛に悩まされている
今日この頃・・・。
食欲も自然にダウン気味。
巷では「食いしん坊」で通っているので
早く治したいと思います。
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| ★１０月２６日 |
前髪を友人に
切ってもらいました。
最初はお菊人形みたいになって
ドキッとしたけど
仕上がりは上々。
お手軽なイメチェンで
気分も上々。
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| ★１０月２５日 |
いつも会社に
お弁当を届けてくれるおじさんは
ジャイアンツのキャップを被っている。
ファンなのかな？
今度、聞いてみよう。
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| ★１０月２４日 |
今日は体の調子が悪く
一日ダウン。
ゆっくり休んで
身体調整をする。
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| ★１０月２３日 |
話したいことが
沢山ありすぎると
言葉が出てこないときがある。
会っているだけで
心が満たされてしまうからかな。
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| ★１０月２２日 |
やっぱり順序って
あると思うよ。
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| ★１０月２１日 |
へなちょこで
宙ぶらりん
満ちたり、欠けたり
変化する
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| ★１０月２０日 |
外に出す。
溜め込まないで
「エイ」っと外に出す。
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| ★１０月１９日 |
緑茶の深い色。
やわらかい湯気。
芳しいリーフの香り。
お日様と大地の恵みが
しっとりと体に沁みこむ幸せ。
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| ★１０月１８日 |
今日、会社で
すっごい怒られている人がいた。
それは恥ずかしいことでも
かっこ悪いことでもなくて
その人にとって成長のチャンスに見えた。
でも、いざ自分がそうなると
感情が邪魔をする。
自分を客観的に
見ることができたらいいのだけど。
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| ★１０月１７日 |
子どもの頃の
お父さんのお説教とか
お母さんの口癖とか
先生の話とか・・・。
時々、フッと思い出す。
聞いてないようでも
ちゃんと心に残っているんだ。
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| ★１０月１６日 |
ゆっくりと湯船につかるのが
楽しい季節となりました。
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| ★１０月１５日 |
人に話を聞いてもらったり
人の話を聞いたり
笑いあったりする。
すると心のバランスが整って
良好になることに気付いた。
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| ★１０月１４日 |
情報とか流行とかに
振り回されたくないなぁと思うけれど
今という時代を生きているのだから
その中にいたいなぁとも思う。
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| ★１０月１３日 |
雲に隠れたお月様
無理に見ようと思わずに
鼻歌、歌って待ってれば
ほーら、出てきたお月様
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| ★１０月１２日 |
ヨガの教室に通い始めて四ヶ月。
授業内容がワンステップ上がった感じ。
今まで習った様々なポーズを
スムーズにつなげて連動させる。
なんでもこうやって少しずつ少しずつ
身につけていくんだなぁ。
道は長く、奥が深い。
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| ★１０月１１日 |
何かを見る。
何かを聞く。
すると私の心が動く。
その波打つような
湧き出るような感情が
とてもとても大切だと思った。
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| ★１０月１０日 |
秋ってなんだか
ジワーッと涙が浮かんできちゃう。
すぐ乾くけど。
爽やかでいて肌寒い
そんな空気が為せるわざか。
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| ★１０月０９日 |
やりたいことが
たくさんある。
それらを紙に書き出そう。
そして日々の生活の中で
気分にピッタリ合ったものを選んで
楽しんでやっていこう。
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| ★１０月０８日 |
はるか彼方を見すぎても
気が遠くなるだけだなぁ。
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| ★１０月０７日 |
例えば、今
自分がすごく興味を持ってることがあって
たまたま友達とかも
同じものが気になっていたりして
「えー！そうなのー！」ってな感じで
それについて夢中で話すのって
ホントに楽しいな。
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| ★１０月０６日 |
またつくろうかなぁと思った。
お気に入りの歌だけを集めた
１００％自分用のオムニバスアルバムを。
昔はよくつくったものだ。
たくさん時間があったからかな？
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| ★１０月０５日 |
ガーっと周りが見えないくらい集中したあと
プチっと糸が切れて放心状態になる。
その差って自分じゃコントロール不能・・・。
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| ★１０月０４日 |
秋になると
早く寝なきゃと思ってしまう。
夜更けとともに
寒さもやってくるから。
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| ★１０月０３日 |
雨の日のドライブには
ピアノの曲がいいね。
景色と雨音と音色が
マーブル調にまざりあう。
あやふやな空間の中で
私も溶けてその一部になったよう。
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| ★１０月０２日 |
今まで何でもなかったものが
とても大切になったりする。
それは、悲しいことではなくって
すごく幸せなこと。
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| ★１０月０１日 |
切ない歌が
しみこむような
秋の夜。
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